0

Как приготовить свежий салат, используя сельдерей, морковь и капусту (рецепт)?

lesja0046 [3.3K] 3 года назад

Как лучше нарезать ингредиенты для этого салата? Чем можно заправить салат из сельдерея, моркови и капусты, чтобы сохранить его полезность?

1

Люблю готовить такой салат для разгрузочных дней, тем более все составляющие очень сочные и в сочетании дают потрясающий вкус!

Капусту для салата можно взять и белокочанную, и краснокочанную, и кольраби. Первые две я шинкую на тёрке, после добавляю соль и чёрный молотый перец и мну. Можно добавить капельку яблочного уксуса или лимонного сока, чтоб добавить кислинки.

А если использовать плотный кочан кольраби, то лучше протереть его через крупную тёрку или пластинками на шинковке.

Морковь и сельдерей протираю на тёрке для корейских салатов и добавляю немного соевого соуса.

После смешиваю все ингредиенты и добавляю столовую ложку оливкового масла. Вот такой, эффективно сжигающий калории, салатик может получиться из этих доступных овощей!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация
OpenID