Какие ингредиенты входят в деетический винегрет, как приготовить (пошаговая инструкция)?

Диетический винегрет - это салат, который обычно состоит из свежих овощей, заправленных оливковым маслом и уксусом. Это отличный способ получить множество полезных питательных веществ в одном блюде.

Вот ингредиенты и пошаговая инструкция, как приготовить диетический винегрет:

Ингредиенты:

• 1 большой помидор
• 1 огурец
• 1 красный лук
• 1 красный перец
• 1 зеленый перец
• 2-3 стебля зеленого лука
• 1/4 стакана оливкового масла
• 2-3 столовые ложки яблочного уксуса
• Соль и перец по вкусу

Инструкция:

1. Нарежьте овощи. Помидоры, огурцы, красный лук, красный и зеленый перец нарежьте кубиками или кольцами. Зеленый лук нарежьте мелко.
2. Смешайте овощи в большой миске. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно распределены.
3. В отдельной миске смешайте оливковое масло, яблочный уксус, соль и перец. Взбейте, чтобы все ингредиенты хорошо смешались.
4. Добавьте заправку в салат и снова перемешайте, чтобы овощи были равномерно покрыты заправкой.
5. Дайте винегрету настояться в холодильнике не менее 30 минут перед подачей, чтобы все вкусы хорошо соединились.

Подавайте винегрет в качестве закуски или как гарнир к основному блюду.

Приятного аппетита!