0

Диетический салат из курицы с сельдереем и болгарским перцем, рецепт?

ТамТам [213K] 4 месяца назад

Диетическое меню салат с курицей рецепт

Салат с сельдереем

1

Тем, кто хотел бы не только похудеть, но и улучшить состояние своей кожи, настоятельно рекомендуется включить в диетическое меню полезный салат из курицы с сельдереем и болгарским перцем.

Ингредиенты:

  • красный перец болгарский (360 г);
  • свежая зелень сельдерея (40 г);
  • охлажденная сметана нежирная (50 мл);
  • вареное филе куриное (180 г);
  • соль морская (по вкусу);
  • огурцы (290 г);
  • стебель сельдерея небольшой (две штуки);
  • гранатовые зерна для украшения (по вкусу).

Процесс приготовления:

Промытый болгарский перец разрезать на две продольные половинки, затем очистить этот овощ от семян с перегородками, нашинковать его тоненькими брусками.

Теперь нужно очистить от грубых волокон промытые стебли сельдерея, мелко порубить их, отправить в салатник вместе с болгарским перцем, затем промыть огурцы и нашинковать их брусками, переложить в ту же посуду.

Тщательно перебрать зелень сельдерея и промыть, стряхнуть всю лишнюю воду, измельчить и добавить к остальным компонентам, по вкусу насыпать соль.

Вареную курицу нарезать тонкой соломкой и переложить в салатник, влить сметану и тщательно перемешать куриный салат с сельдереем и болгарским перцем, украсить его сочными зернами граната, подавать в охлажденном виде.

Знаете ответ?
регистрация