ЛюблюПожрать
[5.2K]
1 неделю назад
Вот простой рецепт для приготовления омлета со шпинатом и фасолью:
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 1/4 стакана молока
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1/2 чашки замороженной фасоли
- 1/2 чашки свежего шпината, нарезанного
- 2 столовые ложки натертого сыра (например, пармезан)
Как готовить
- Взбейте яйца, молоко, соль и черный перец в миске, пока смесь не станет однородной.
- Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне.
- Добавьте фасоль и шпинат на сковороду и готовьте, помешивая, в течение 2-3 минут или пока овощи не станут мягкими.
- Вылейте смесь яиц на сковороду и перемешайте с овощами.
- Посыпьте сверху натертым сыром.
- Готовьте на среднем огне, помешивая время от времени, в течение 3-4 минут или до тех пор, пока яйца не свернутся и сыр не растает.
Снимите с огня и подавайте на стол горячим.
Знаете ответ?
|
|