1

Чем вреден обезжиренный творог?

Alisalas [13.1K] 1 неделю назад
0

В нашу эпоху многие люди с определённым трепетом относятся к своему здоровью, особенно к пользе продуктов. Соблюдая диеты, советы и прочие источники мы стараемся выбирать продукты с малой калорийностью. Этот момент подталкивает производителей стремиться производить пищевые продукты с максимально энергетической ценностью (и указывать на упаковке свою заботу о нашем здоровье в вид пометки "обезжиренный продукт").

Мы попробуем выяснить вред, таящийся в обезжиренном твороге. Идея о том, чтобы сделать вкусный и полезный продукт привлекательным для худеющих людей, воплотилась в создании обезжиренного творога.

Для создания подобного продукта надо снизить содержание жира в самом молоке, из которого и получается предмет нашего обсуждения. Некоторые витамины и микроэлементы при отсутствии жира не усваиваются (речь о важных:А, Е и D). Кальций без витамина D плохо усваивается. Я бы отметила ещё и то, что страдают вкусовые качества творога. А ещё уменьшается ценность продукта c точки зрения понижения белка в нём и аминокислот.

Для худеющих продукт подходит, хотя лучше бы выбрать что-то с небольшой жирностью и лишний раз заставить своё тело поработать физически для лучшего похудательного эффекта.

Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID