0

Как приготовить салат из шпината с клубникой?

Золушка [143K] 10 месяцев назад
1

шпинат и клубника великолепно дополняют друг друга, создавая целый витаминно-минеральный комплекс, поэтому рекомендую этот салат в качестве десерта. Хорош он и для детей и для взрослых.

Понадобится пучок молодого (непременно) шпината, 2 стакана клубники и 2 свежих яблока сладких, желательно сорт "Белый налив".Можно взять консервированный.

Моем шпинат, обсушиваем и удалим жестковатые части, разбираем на листочки.

Клубнику помоем, удалим плодоножки.

Яблоко, моем, режем на соломку.

Все ингредиенты перекладываем и салатницу, смешиваем.

Готовим заливку. В бутылочку с широким горлом льём 2 ст.л растительного масла, сок половины лимона, 1 чайную ложечку яблочного или виноградного уксуса, 3 чайных ложечки жидкого мёда.Бросим в бутылочку ядра (штук 5 ореха фундук и плотно закроем бутылочку. Затем встряхиваем бутылочку до получения из продуктов в бутылочке однородной жидкости. Выливаем соус на салат равномерно и выбрав ложкой орехи, растолчём их и посыплем наверх на салат. Орехи можно и другие использовать.

Приятного аппетита!

Знаете ответ?
регистрация
OpenID