0

Как приготовить салат с арахисом?

svetak1702 [3.7K] 2 недели назад
2

Замечательная задумка! Салат из помидор и арахиса очень питательный, он полезен любой группе в том числе детям и пожилым людям, поскольку положительно влияет на кровь и систему кровообращения в целом. Этот салат ещё не очень популярен в русской кухне, помидоры и арахис сравнительно недавно стали постоянными продуктами в питании славян, это американские "гости", когда-то в XVI веке привезённые первооткрывателями Америки и первоначально помидор выращивался как декоративное растение, но сейчас мы не представляем себе кухню без этого замечательного овоща.Арахис не стал расти там, где морозы, но прекрасно прижился в южных районах и в Африке. И сейчас мы вполне можем приготовить блюдо-салат "Ореховый томат".

Нужно взять:

Помидоры режем колечками, "стрижем"кухонными ножницами зелень и добавляем в салат. Затем нужно измельчить очищенные орехи. Это можно сделать в кулинарной ступке или в кофемолке. Чем мельче измельчены орехи, тем лучше они усваиваются организмом. Затем добавляем перец, всё смешиваем и салат готов, заправлять чем -то такой салат НЕ нужно! Без заправки он самый полезный.И этот салат вполне подходит к праздничному столу, очень уместен после операций, после перенесённого заболевания и для восстановления веса.

Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID