1

Какие ягоды повышают или понижают давление?

Vera [2K] 3 года назад

Что содержится в ягодах, если давление повышается или понижается?

Сколько нужно съесть ягод для повышения или понижения давления?

2

Я раньше никогда не знала про особенные свойства ягод боярышника. В нашей местности его много произрастает, вот и собирали раньше всей семьёй.

Боярышник дикий даёт мелкие ягоды, а вот боярышник садовый, тепличный, даёт ягоды крупные и сочные, хотя и косточек много в боярышнике. У нас его многие собирают и сушат для хранения в зимний период. А потом, зимой, смешивают ягоды боярышника с другими сухими ягодами (черёмуха, шиповник), листьями (липа, смородина, вишня) и травами (чабрец, мята и прочие), получается травяная смесь для заваривания травяного чая. Очень этот чай пахучий и вкусный.

Но не всем этот состав подходит. Так, например, тот же боярышник, оказывается, понижает кровяное давление. Поэтому его можно употреблять людям с гипертонией и им он будет кстати, а вот гипотоникам боярышник противопоказан.

Черёмуха и ее ягоды также снижают уровень кровяного давления, поэтому людям с низким давлением пить настой с черёмухой надо с опаской, понемногу.

Всё эти ягоды содержат много калия, рутина и витамина С, поэтому они оказывают на организм человека мочегонное действие. Соответственно, жидкости в организме становится меньше, и нагрузка на сосуды и сердце снижается, поэтому давление кровяное падает.

Но всё это возможно если кушать эти ягоды и настой из них постоянно и регулярно. От одной же или двух ягодок ничего не будет с давлением.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Точно знаю и неоднократно проверено, что для понижения давления хороши ягоды красноплодной рябины после первого морозца, благодаря которому ягоды становятся слаще. Я из них, ещё матушка научила, пироги в печи делаю, точнее, значится ягоды в качестве начинки. Сколько? Да это от размера пирога зависит, да и потом, зараз ведь его не съедаешь. Ну а что касается повышения давления, то лучше зерён кофе и не найти, вот только зёрна кофе можно ли отнести к ягоде? По сути внешней - да, ибо растут как ягоды на деревьях. Из ягод же российских, опять же по себе сужу, давление поднимается от черной смородины, особливо, ежели его переедаю, но это чисто субъективно.

Знаете ответ?
регистрация