1

Можно ли кушать бананы при лактаци? Почему?

Vera [2K] 3 года назад

Разрешается ли есть бананы кормящей маме?

В каких случаях можно есть бананы во время грудного вскармливания, а в каких нельзя?

1

Как говорят опытные педиатры, кушать кормящей маме/ при лактации можно всё, но по чуть-чуть и вводить следует продукты постепенно в свой рацион, чтобы отследить реакцию малыша на каждый отдельный продукт. При этом следует учитывать, что реакция у ребенка может появиться не сразу, а через какое-то время (пара дней-неделя).

При этом одними из первых фруктов, которые педиатры советуют вводить в рацион при лактации являются зелёные яблоки, сливы, груши и бананы. Считается, что детки реже всего дают аллергию на эти фрукты, но не стоит забывать про исключения из правил и особенности вашего ребенка.

Начать кушать банан можно с половинки или одного целого банана, посмотреть как ребенок на него отреагирует, если не будет аллергии и вздутия, то можно смело кушать бананы и дальше. Если реакция появится, то от фрукта стоит отказаться.

1

Бананы при лактации кушать можно. Этот фрукт в данном случае не навредит малышу, особенно если мамочка соблюдает разумные ограничения, но при этом кушает разнообразную пищу.

Банан это фрукт высококалорийный, его много не съешь, поэтому, один или полтора банана в день никак не навредят малышу. Это, естественно, относится у тем малышам, у которых нет аллергии или диатеза, а также к тем, кто не склонен к запорам или диарее.

Поэтому кормящей маме надо проанализировать все данные по здоровью малыша и принять решение, кушать банан или не кушать.

Как мама трехлетнего ребенка заявляю, что во время беременности и лактации (до года) не отказывала себе ни в чем, но всё разумно, без излишнего фанатизма. У ребёнка не было ни диатеза, ни аллергией.

Знаете ответ?
регистрация