0

Как приготовить витаминный компот?

Лукоморье [79.8K] 6 месяцев назад
1

Часто в жару очень хочется пить, особенно детям, которые требуют газировку и кока-колу. Но чтобы не давать им такое малополезное лакомство, можно сварить вместо этого витаминный компот.

Для этого ставим на плиту кастрюлю с прохладной водой и доводим воду до кипения.

Берем любые сухофрукты (изюм, курага, чернослив, яблоки или груши, или то, что у вас есть), промываем их тщательно.

В кипящую воду кладем немного сахара или любого варенья, затем кладем сухофрукты и горстку листьев чая Каркаде. Все это перемешиваем и даем покипеть несколько минут. Затем выключаем и даем настояться.

Такой напиток очень полезен, вкусен и ароматен, так что его можно давать детям вместо газ-воды.

Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID