2

Обезжиренный творог: в чем его польза?

Олеся [31.2K] 3 года назад

Чем полезен обезжиренный творог? Можно ли его кушать при проблемах с пищеварением, например при гастрите и язве, так как при этих болезнях нельзя кушать жирный творог?

4

Главный плюс обезжиренного творога - это легкоусвояемый белок, который необходим диабетикам. А также это отличный продукт для тех, кто следит за своим весом. Что касается гастрита, то если он с повышенной кислотностью, то важно творог есть не на голодный желудок. Ведь это кисломолочный продукт, который будет повышать кислотность еще больше. Я его кушаю после завтрака, спустя 1 час. Так желудок не раздражается, а организм получает нужные витамины и микроэлементы.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация