1

Как приготовить апельсины запеченные?

Золушка [153K] 3 года назад

2

Апельсины это очень полезные цитрусовые фрукты. Они содержат много витамина С, снижают холестерин, укрепляют иммунитет, тонизируют весь организм, улучшают состав крови человека, улучшаю пищеварение и даже уничтожают разные болезнетворные бактерии. Обладают они и омолаживающим действием.

У апельсинов есть и минусы, например, их нельзя кушать при гастрите с повышенной кислотностью, язвах желудка, при заболевании пищеварительного тракта.

Но апельсины можно кушать не только в свежем виде, но их можно и запечь в духовке. Сделать это можно по такому рецепту. Нужны будут следующие ингредиенты:

  • Апельсины - 2 штуки
  • Грецкие орехи - 10 штук
  • Корица 1 чайная - ложка
  • Мёд - 3 чайных ложки.

Сначала берем апельсины, моем их и снимаем кожицу. Кстати, эту кожуру можно засушить и добавлять заварочный чайник для аромата чая. Еще можно положить кожуру в холодильник на полку для устранения неприятных запахов внутри.

Аккуратно делим апельсин на дольки, выбираем белые прожилки, пленки и косточки (если есть).

Грецкие орехи тоже моем, чистим и измельчаем (ножом или в ступке). Теперь смешаем в тарелке грецкие орехи, корицу и мед. Все надо перемешать.

Выложим апельсины на противень или в форму. Сверху положим ореховую смесь. Далее поставим форму в разогретую духовку на 10-12 минут и печем при 170 градусах.

После этого достаем форму и выкладываем апельсины на красивую тарелку.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация
OpenID