0

Можно ли совсем без сладостей?

Aleksei84 [11.2K] 3 года назад
2

Учёными давно уже доказано, что человек поглощая сладкое, вырабатывает в организме гормон радости. Поэтому совсем без сладостей человек обходиться не может.

Сладости надо кушать хотя бы изредка, чтобы они приносили удовлетворение и удовольствие.

Но ведь необязательно есть вредные покупные сладости и в неограниченных количествах.

Если кушать сладкое понемногу, то это не повредит фигуре и здоровью.

Кроме того, можно сладости изготавливать самим, например, разные кремы, мармелад и цукаты, пюре и леденцы. Все это отлично можно приготовить дома и кушать понемногу.

Тогда сладкая пища будет приносить радость, а не вред.

Знаете ответ?
регистрация
OpenID