2

Как приготовить фруктовый салат? Чем заправить?

Понечка [10.2K] 3 года назад
1

Фруктовый салат можно приготовить в разных сочетаниях фруктов и ягод, кто какие любит и подобрать заправку для такого салата. Можно фруктовые салаты готовить в сочетании с творогом, йогуртом, кефиром, сливками, мороженым. Делать такой салатик просто - нарезать фрукты на кусочки и заправить.

Мне нравится для салата такое сочетание фруктов и ягод - вишни, бананы, абрикосы, или персики. Либо клубника, бананы и консервированные персики. Для заправки я использую йогурт без всяких наполнителей и сахара - натуральный Данон Активиа.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Расскажу я вам сейчас о рецепте суперполезного фруктового салата, который очень хорошо влияет на здоровье всей сердечно-сосудистой системы, помогает нормализовать артериальное давление.

Для его приготовления мы возьмём горсточку клубники или земляники, листья любого листового салата (немного, пару горсточек) и грецкие орехи.

Клубнику моем и обсушиваем, нарезаем.

Ядра грецких орехов нарезаем ножом.

Листья салата моем, обсушиваем и рвём руками.

Всё смешиваем и заливаем ложечкой оливкового масла (или добавляем немножко

измельчённого чесночка).

Если будете кушать такой салатик хотя бы один раз в два дня, то ваше сердце будет долго и плодотворно трудиться ещё очень долго.

Знаете ответ?
регистрация
OpenID