0

Чем полезен морковь для детей?

Aleksei84 [11.2K] 3 года назад
3

Морковь полезна всем, а не только детям. Она богата витаминами и минералами, различными микроэлементами. Ее обязательно надо кушать в сыром виде и в отварном.

Есть такая народная мудрость, что если съедать по одной морковке в день, то сохранишь здоровье и хорошее зрение на всю жизнь.

Поэтому так важно приучать ребенка есть морковь с малолетства.

Когда малыш ещё совсем маленький, то ёма дают морковный сразу или морковное пюре. Потом, по мере взросления, можно делать морковный салатик из моркови и яблока, натертых на тёрке и политых капелькой меда.

Когда у ребенка появятся полноценные зубки и он сможет грызть, то можно смело давать ему целую небольшую морковь. Сколько сгрызет, столько и проглотит.

У меня сын очень любит морковь. Когда я ее чищу для какого-либо блюда, то он обязательно подойдёт и спросит. Когда всю сгрызет, когда только кусочек откусит, но ему очень нравится.

Знаете ответ?
регистрация