1

Какие витамины содержатся в манго?

Алена Литовченко [2.1K] 3 года назад

Какие витамины содержатся в манго? Какими полезными элементами богат этот фрукт?

0

Полезен фрукт всем и даже детям. В фрукте содержится витамин С и Е, который препятствует возникновение раковых заболеваний. А витамин В и каротин помогает укреплять иммунную систему организма. В мякоти содержится, аж 12 аминокислот, которые очень нужны нашему организму. Например, каротин его больше в пять раз, чем в мандаринах. В манго содержится большое количество фолиевой кислоты, который участвует в образование новых клеток. Большое количества витамина А, который нужен для зрения и роста клеток. Если манго регулярно употреблять, то помогает улучшать настроение и улучшает работу сердце.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация