0

Рыбий жир. Когда можно давать детям?

Aleksei84 [11.2K] 4 года назад
2

Рыбий жир это очень полезный продукт, в нем много полезных веществ и микроэлементов, в частности, там много витамина Д и полиненасыщенных жиров.

Именно из-за присутствия витамина Д рыбий жир и давали детям. Потому что витамин Д служит прекрасной профилактикой рахита, который очень опасен в детском возрасте.

Но рыбий жир при этом обладает специфическим и достаточно неприятным запахом и вкусом. Многие дети отказываются его пить. Раньше рыбий жир давали деткам уже с начала прикорма, это примерно 4-5-6 месяцев.

Сейчас рыбий жир не актуален. Дело в том, что витамин Д это единственный витамин, который можно получить не только через пищу, но и через кожу. Достаточно некоторое время побыть на солнце.

Кроме того, сейчас стали делать витамин Д синтезированный, лекарственный. Можно спросить в аптеке и фармацевт порекомендует капли на масляной основе или водной.

Для профилактики рахита достаточно ребенку давать одну каплю в день вместе с водой. И все будут довольны, и малыш, и мама.

Так что и рыбий жир не потребуется малышу.

Знаете ответ?
регистрация