Рыбий жир это очень полезный продукт, в нем много полезных веществ и микроэлементов, в частности, там много витамина Д и полиненасыщенных жиров.
Именно из-за присутствия витамина Д рыбий жир и давали детям. Потому что витамин Д служит прекрасной профилактикой рахита, который очень опасен в детском возрасте.
Но рыбий жир при этом обладает специфическим и достаточно неприятным запахом и вкусом. Многие дети отказываются его пить. Раньше рыбий жир давали деткам уже с начала прикорма, это примерно 4-5-6 месяцев.
Сейчас рыбий жир не актуален. Дело в том, что витамин Д это единственный витамин, который можно получить не только через пищу, но и через кожу. Достаточно некоторое время побыть на солнце.
Кроме того, сейчас стали делать витамин Д синтезированный, лекарственный. Можно спросить в аптеке и фармацевт порекомендует капли на масляной основе или водной.
Для профилактики рахита достаточно ребенку давать одну каплю в день вместе с водой. И все будут довольны, и малыш, и мама.
Так что и рыбий жир не потребуется малышу.
