0

В чем польза и вред бразильских орехов?

lesja0046 [3.3K] 4 года назад

Можно ли во время беременности кушать бразильские орехи? Что полезного или вредного в бразильском орехе для беременных?

1

По сути дела бразильский орех вовсе не орех. С точки зрения ботаники -это зерно, но его называют орехом, скорее всего за внешнее сходство. Даёт семена бразильского ореха бертолетово дерево и это очень ценный продукт.Для жителей Амазонии - это один из главных продуктов экспорта и питания.

Вот так выглядит это необычное дерево, которое нельзя вырастить в саду.Ещё ни одно бертолетово дерево не выросло, если его посадил человек. Они растут только в диком виде в джунглях и тайна его размножения до сих пор загадка для ботаников.

По своему химическому составу бертолетово дерево, точнее его семена- настоящий клад.

Но самый удивительный показатель - это наличие селена!

Так что это очень не простой и очень питательный орешек.

Но в отношении употребления бразильского ореха, есть одно "но" - бразильский орех противопоказан беременным и детям до 3 лет. Этот продукт провоцирует астму у детей. Исследованиями установлено, что половина детей из наблюдаемой, очень большой группы беременных женщин, родились больными астмой или её признаками. Поэтому категорически нельзя в этот период женщине употреблять эти орехи. Но в питание взрослому человеку они подходят и особенно в отношении тех, кто ощущает последствия ядерных катастроф.

Знаете ответ?
регистрация