1

Можно ли употреблять морковь, если вы на диете?

Yelena [128] 3 года назад
1

Морковь это овощ, а практически все овощи полезны.

И морковь в данном случае не исключение. Все знают, что в морковке много каротина, что в свою очередь, очень полезно для здоровья глаз. Но только ли в каротина дело? Ведь в моркови множество других полезных веществ и микроэлементов, много витаминов и минералов.

Всё это способствует тому, чтобы назвать морковь очень вкусным и полезным перекусом. Можно во время диеты просто изредка её очищать и кушать, что наверняка не прибавит калорий, но прибавит здоровья.

Таким образом, во время диеты морковь не только можно, но и нужно употреблять. Это просто отличный овощ.

система выбрала этот ответ лучшим
0

Смотря на какой диете, что, к сожалению, Вы не уточнили. Поэтому, предположу, что речь идёт о диете, связанной с похуданием. Если у Вас нет противопоказаний к употреблению моркови, то можете смело есть её, правда ЗАКОН о том, что во всём надо соблюдать меру, абсолютно действует и в данном случае.

Знаете ответ?
регистрация
OpenID