1

Какие полезные свойства у цветной капусты?

Yelena [129] 3 года назад
1

Полезные свойства цветной капусты обусловлены тем, что в ней много полезных веществ, таких как микроэлементы, витамины и минералы. Всё это очень хорошо влияет на её полезность.

Так, например, цветная капуста очень полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, когда у человека гастрит, язва.

Ещё цветная капуста полезна, как взрослым, так и детям. Она малоаллергенна, а потому её предлагают в качестве первого прикорма даже маленьким деткам.

Также в цветной капусте есть энзимы, которые благотворно влияют на весь человеческий организм.

Цветную капусту можно готовить по разному, но самой полезной она будет в отварном виде, особенно, если сварить её на пару.

0

Прежде всего надо отметить, что если у Вас заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы или эндокринной, цветная капуста должна появляться в вашем рационе ежедневно..ПОЧЕМУ ? Потому что в цветной капусте в избытке содержатся очень специфические вещества, так называемые энзимы, которые положительным образом влияют на большинство происходящих в организме процессов. Кроме того в ней в 3 раза больше витаминов, чем в белокочанной капусте. А ещё она богата витаминами D, В, Н, К, РР, причём, в этой капусте их просто огромное количество. И необходимо отметить, что в цветной капусте ещё очень много жиров и углеводов, ненасыщенных и органических кислот, сахаров и крахмалов, а также калий, кальций, хлор, марганец и цинк, молибден и кобальт, фосфор и пр. Так что, задумайтесь!

Знаете ответ?
регистрация
OpenID