0

Сколько калорий в фундуке?

Viola [481] 2 года назад
1

Так как очищенный орех весит около двух граммов, то калорийность только одного ореха составит около 14 калории. Вопрос, почему орех имеет такую калорийность? Дело в том, что в фундуке содержится большое количества жиров до 70%. Получается, в орехе фундуке содержится 660-700 калории на сто грамм продукта.Если его еще и пожарить, то калорийность будет еще выше. Поэтому многие специалисты и диетологи пишут, что лучше его использовать в сыром виде. Да и полезнее они.

Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID