0

В чем польза лесных орехов?

Aleksei84 [11.1K] 3 года назад
1

Лесной орех часто ещё называют лещиной. Его собирают осенью, но урожай на лесные орехи бывает не каждый год. Когда мы в детстве собирали лесные орехи вместе с родителями, то было много этих деревьев, но при этом довольно мало полноценных, созревших и не червивых лесных орешков.

В лесном орехе, как и в других орехах, много полезнейших веществ. В нём много витаминов группы В, что полезно для кожи и сосудов. А ещё в лесных орехах масса других микроэлементов, поэтому есть их нужно. Хотя бы по чуть-чуть, изредка, но нужно.

Также следует учитывать, что хранить лесные орехи надо в сухом, затемненом месте. Они очень подвержены порче, и если хранение организовано неправильно, то в них появляются черви и орехи портятся.

система выбрала этот ответ лучшим
0

Он незаменим для тех, кто страдает тромбофлебитом, варикозным расширением вен и геморроем. На его основе делают лекарства, но лучше потратить деньги на приобретение самих орехов. Ещё он ценен для мужчин, так как много в нём цинка ( потенция ) и витаминов группы В ( обмен веществ в организме ).

Знаете ответ?
регистрация
OpenID