0

Молоко - это вредно или полезно?

Aleksei84 [11K] 11 месяцев назад
1

Молоко и молочные продукты уже давно вызывают много споров по поводу свой полезности. Учёные исследуют молоко во всех его аспектах, но пока нет единого мнения.

На этот счёт у всех свои мысли, и каждый человек считает что он прав.

Хочу только заметить, что молоко знакомо людям уже очень давно, и многие поколения предков выросли на молоке.

Поэтому здесь нужно выбирать по своим потребностям и вкусам. Ведь сейчас у многих малышей проявляется аллергия на молоко. И поэтому многие педиатры не рекомендуют давать молоко детям до года или даже до двух лет. Часто такой запрет связан с тем, что родители выкармливают дитя коровьим молоком, но оно к сожалению, хотя и содержит питательные вещества, но плохо расщепляется в детском желудке.

Поэтому коровье молоко детям давать не нужно, ведь есть и другие виды молока, например, козье, которое не менее полезно, а расщепляется лучше. Но козье молочко очень жирное, его обязательно надо размешать с водой.

В молоке много жиров, микроэлементов и питательных веществ. Поэтому молоко полезно для ослабленных людей, кому нужно укрепить сила и иммунитет.

Но те же молочные жиры могут привести и к изменению фигуры, поэтому молочко не рекомендуют тем, кто на диете.

Так что пить или не пить молоко, это решать только вам.

Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID