0

Чем полезны мюсли?

lesja0046 [3.3K] 4 года назад

Чем полезны мюсли? Может они полезны для каких-то определенных органов, допустим, для желудка или кишечника? Как их лучше готовить, чтобы сохранить полезные свойства?

0

Они способствуют нормализации пищеварения, кишечника, привлекают внимание людей, которые хотят похудеть или контролируют свой вес. Ежедневное употребление мюслей выводит холестерин, радионуклиды. Улучшает иммунитет и тонус организма.

При регулярном употреблении мюслей кожа становится здоровей, уходят пигментные пятна, волосы становятся крепче, ногти не слоятся.

Так как в них присутствует огромный набор витаминов, то они полезны практически для всего организма.

Существует два типа приготовления мюслей: длительный и быстрый. Быстрый можно залить молоком или соком, а длительный необходимо запекать. Именно второй считают менее полезным. Так как он тяжелей для желудка и в нем большее количество калорий.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация