0

Что такое шпинат и как его едят?

Умерова [18] 4 года назад

Часто слышу про такую зелень как шпинат, что она очень полезна. Но никогда не пробовала. Интересно узнать что из него можно приготовить и где применить.

1

Шпинат - это овощная культура. В шпинате очень много йода самое большое количества этого элемента. Помимо много полезных веществ шпинат очень вкусный овощ и из него можно приготовить много разных блюд. Из шпината готовят супы салаты различные диететические блюда, гарниры. Также их можно замораживать и они полезные свойства не теряют. Если говорить о листьях, то они очень сочные. Приготовить из этого овощи можно многое не только простые, но и даже сложные и экзотические блюда. Например, шпинат клубничный, рыбные и мясные блюда, блины, котлеты, яичницу и др.

Знаете ответ?
регистрация