0

Какие витамины содержатся в семечках подсолнуха?

Олеся [31.1K] 3 года назад

Полезны ли семечки подсолнуха? Какие семечки полезнее: сырые или жаренные? В детстве нас пугали, что если много семечек скушать, то будет болеть аппендицит. Правда ли это?

0

самое ценное в подсолнечных семечках витамин Е. для женщин он особенно полезен, его даже называют витамином красоты. рекомендуют не реже двух раз в неделю съедать по 100 гр семечек. а относительно аппендицита- ведь семечки это такая же пища, как и любая другая, если конечно не употреблять семечки с кожурой.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация
OpenID