0

Какие полезные свойства у картофеля?

Yelena [128] 3 года назад
2

В картошке самое большое количество калия, благодаря которому обеспечивает водно-солевой обмен. То есть выводит из организма соль и воду. Полезен тем, кто страдает сердечными заболеваниями, а те у какого давление высокое. В картофеле содержится сто миллиграмм аскорбиновой кислоты, что очень важен пожилым людям. В картофеле очень много углеводов, а значит калорийность выше в несколько раз, чем у других овощей. Помогает в борьбе с гастритом и тем, кто имеет повышенную кислотность. Содержится витамин В, что очень важен тем, кто желает продлить себе молодость. В картофеле есть и другие важные элементы, например, фосфор, железо, хром.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация
OpenID