1

Какие полезные свойства у баклажан?

Yelena [129] 3 года назад
2

Баклажаны очень интересные южные овощи. Оказывается, они не только вкусны, но и полезны. В них много витаминов и минералов, микроэлементов.

Всё это многообразие и даёт то

необыкновенное сочетание полезности для здоровья человека.

Например, баклажаны очень полезны для сердца и сердечно-сосудистой системы. Блюда из баклажанов способны снизить холестерин, а следовательно положительно влияют на кровь. Но это утверждение относится только к полезным блюдам, без излишков масла и перца.

Также, здоровые блюда из баклажанов полезны для пищеварительной системы, так как улучшают жизнедеятельност кишечника.

Ещё баклажаны положительно влияют на печень и нервную систему.

Этот овощ просто клад для здоровья, но, опять же, условии полезного приготовления, без излишков жира, масла, соли и перца.

Блюда из баклажанов лучше всего готовить в духовке, тогда они поспособствуют здоровью полностью.

система выбрала этот ответ лучшим
1

У баклажан, независимо от сорта, очень много полезных, позитивных для нашего организма свойств. Баклажаны полезны :

  • при сердечно -сосудистых заболеваниях (при атеросклерозе убирают холестериновые бляшки; выводят жидкость из организма; участвуют в кроветворении; снижают уровень плохого холестерина)
  • при болезнях печени ( при лечении ожирения печени; профилактике заболеваний печени; налаживанию правильной работы печени )
  • при диабете ( снижают сахар в крови; активизируют инсулин )
  • нервной системе организма ( уберегут от нервного срыва; выведут из депрессии )
  • для пищеварения ( улучшают работу кишечника; выводят излишки токсинов и шлаков; нормализуют кислотно -щелочной баланс в организме )
Знаете ответ?
регистрация
OpenID