1

Сколько калорий в белых грибах?

Viola [495] 3 года назад
1

Белые грибы это самые, наверное, ароматные грибы. Они вкусные и полезные, но не очень калорийные.

Так, по некоторым данным, их калорийность находится в пределах тридцати килокалорий на сто грамм грибов.

Поэтому, если вы хотите не только ароматное грибное блюдо, но и ещё сытное, то готовить их надо с чем-то ещё, например, мясом, или фаршем.

Например, можно приготовить отличные зразы, где белые грибы послужат начинкой. Для этого их нужно помыть, отварить, а затем обжарить с репчатым луком. Получится ароматное и сытное блюдо.

Также, белые грибы можно поджарить вместе с екартофелем на сковороде, и подать с овощным салатом.

И наконец, из белых грибов можно сварить изумительный грибной суп.

система выбрала этот ответ лучшим
0

Что белые грибы имеют низкую калорийность, наверное, знают все, а вот данные о конкретном выражении в цифрах разнятся, впрочем не очень, поэтому укажу Вам " вилку " их калорийности : от 25 до 35 кКал на 100 грамм белых грибов.

Знаете ответ?
регистрация
OpenID