1

Какие праздничные блюда не дадут пополнение в килограммах?

Alin4ik [3.9K] 8 месяцев назад
2

Всем ненавистные лишние килограммы добавляют продукты с большим количеством углеводом, поэтому, чтобы за праздники не поправиться нужно избегать именно таких блюд. Мало углеводов и, соответственно, меньший удар по фигуре нанесут мясосодержащие блюда. С радостью и без опаски ешьте запеченное мясо, шашлыки, рыбу и морепродукты, холодец, творожные десерты без большого количества сахара, яйца. Избегайте салатов из картофеля, моркови. В них много крахмала, что негативно сказывается на фигуре.

Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID