0

Какая польза от лимонного сока?

Aleksei84 [11.1K] 3 года назад
1

Лимон и лимонный сок это отличное и полностью натуральное снотворное.

Издавна так повелось, что на прикроватную тумбочку, я всё время ставлю на ночь блюдце с кусочком лимона. Это даёт мне глубокий и здоровый сон, а ещё бодрое самочувствие и замечательное настроение по утрам.

Весь секрет в том, что аромат лимона помогает успокаивать нервы, ромогат устранять напряжение и тревогу, которые зачастую мы ощущаем в конце рабочего дня.

Лимон и его сок это помощник, когда надо расслабиться, поспать, хорошо отдохнуть. И, что немаловажно, в тёплое время года лимон и его сок, отпугивают насекомых, не позволяют им нарушать мой сон.

Кроме того, ощущая этот лимонный аромат, человек испытывает простое удовольствие.

Это всё из-за того, что такая "лимонная ароматерапия" стимулирует у нас выработку серотонина или гормона счастья.

И к наступлению утра его образуется уже столько, что вашего заряда добродушия и оптимизма хватит, практически, на весь день.

Лимон надо не резать кружочками, а разделять на четыре куска.

Одну часть, посыпав солью и корицей, помещаем у своей кровати.

А ещё три куска завернем в пищевую плёнку и отправим в холодильник, ведь их можно использовать и дальше, в другие дни.

Солить лимон надо для того, чтобы он ещё более активно выделил сок и фитонциды. Корица же придаёт лимонному запаху приятные и пряные нотки, и делает его запах ещё более стойким.

Попробуйтеии и вы это простое, народное средство, и вы сразу же узнаете, какая всем польза от лимонного сока!

Знаете ответ?
регистрация
OpenID