1

В чем польза и вред кофе?

Aleksei84 [11.1K] 3 года назад
7

Польза всегда идет "ноздря в ноздрю" с вредом, даже изречение такое есть: "От яда, лекарство отличает только доза". С кофе все то же самое.

Этот напиток обладает изумительным ароматом и приятным горьким вкусом, при этом, легко можно впасть в зависимость и хорошее настроение уже будет немыслимо без нескольких ежедневных чашечек.

Кофеин бодрит и выводит из состояния меланхолии и тоски, придает силы и "лечит" лень. Но, с каждым разом нужно увеличивать принимаемую "дозу", что приводит к гипертонии, расстройствам ЦНС, проблемам с сердцем.

Кофе обладает желчегонными особенностями, что особенно хорошо для вегетарианцев, ведь мало кто знает, что одна из основных проблем тех, кто отказывается от продуктов животного происхождения - застой желчи и последующее образование камней. Все бы хорошо, но кофе плохо влияет на желудок, приводит к воспалению, трещинам и язвам. Часто ведь практикуется питие кофе натощак, да еще под сигаретку...

Стоит ли отказываться от кофе. Нет, но нужно соблюдать все "правила приема" - не пить на пустой желудок, менее чем за три часа до сна, не превышать норму - 3 чашки кофе в день (лучше ограничится одной чашкой), пить лучше всего только натуральный (заварной) кофе.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация
OpenID