0

Цикорий - польза и вред?

Mishka [2.3K] 3 года назад
1

Регулярное употребление цикории помогает поднимать настроение и придает бодрость, и заряжает силу. Цикории успокаивает нервную систему. Снижает уровень сахара крови, а значит он полезен тем, кто страдает сахарным диабетом. Так как содержит вещество инулин, то оно поможет удалить вредные вещества из организма. Содержит такое вещество как пектин, который уменьшает чувство голода, а также витамины В2, А, РР, В3. В цикории содержится много железа, а значит очень хорошо помогает при анемии и отчищает печень и почки от разных токсинов. Но и есть и побочные эффекты из цикории повышается давление, а если точнее с сочетание с молоком. Цикории усиливает аппетит, а также из него организм перевозбуждение.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация
OpenID